Viktoria Karlsson
- Sponsorer
Vill du / ni bli min sponsor?
Ett aktivt liv inom sport innebär alltid en hel del kostnader. Sponsorer är en stor hjälp på vägen och jag uppskattar all hjälp jag kan få.
Önskar ni bli en av mina sponsorer, maila mig på sponsring@viktoriakarlsson.se.
RIO 2016
sep 27, 2016 | Så var Paralympics i Rio över. Vilken otrolig resa det har varit! Det är en häftig känsla att ha jobbat för något så länge och till sist komma fram till målet. Helt obeskrivligt att bara få vara där! Tyvärr slutade det hela inte på bästa sätt. Jag kände mig i enormt bra form, precis som jag hade räknat med, men tyvärr förkyld tre dagar innan längdhoppsfinalen. Ingenting man kan göra något åt men det är klart att det känns hemskt när man förberett sig så noga. Trots det hoppade jag helt godkänt och slutade på ett resultat några centimeter under mitt personliga rekord. dock var tävlingen väldigt jämn och höll hög standard, så den här gången räckte det bara till en sjunde plats. men några centimeter till och jag hade varit topp 4, och bronset var definitivt inte utom räckhåll det heller. Vem vet vad jag hade kunnat göra om jag fått varit frisk... Det är egentligen ingen idé att spekulera i det, så nu satsar jag istället vidare, revanschsugen och många erfarenheter rikare. Mot VM i London 2017 och mot Paralympics i Tokyo 2020.
EM-guld nummer två!
jun 28, 2016 |
På EM i Italienska Grosseto hoppade jag för två veckor sedan hem ett EM-guld, på ett nytt mästerskapsrekord. 4.59 var det längsta hoppet, dock i 2,6 medvind, så rekordet lyder på 4.56. En riktigt häftig upplevelse och väldigt roligt att se när all träning börjar ge resultat även i hopplängderna.
Var med på en mindre tävling i Hudiksvall förra veckan, vilket inte alls gick som jag tänkt mig. I övrigt är det Fortumspelen i Bollnäs och Geflehovsspelen i Gävle som ligger närmast. dessutom närmar sig Rio- bara två månader kvar nu!
Uttagen!
jun 2, 2016 |
I måndags blev det klart att jag är en av de som kommer att representera Sverige på Paralympics i Rio De Janeiro. De första fyra friidrottarna fick klartecken och jag var en av dem. Det är så obeskrivligt roligt och jag är så obeskrivligt glad. Nu kan jag verkligen lägga fullt fokus på att vara i mitt livs form den 16 september, då längdhoppsfinalen avgörs!
Nu testar vi Rio
maj 13, 2016 |
Först och främst så drar utomhussäsongen igång här på hemmaplan i morgon. 11.10 springer jag 200 meter på Niklas Minne, för att förhoppningsvis kvala in till EM på den distansen. Hade varit jätteroligt att få springa lite på ett mästerskap också!
Men kanske det viktigaste: Efter tävlingen i morgon åker vi direkt till Brasilien och Rio de Janeiro. Nästa vecka är det nämligen dags för testevent inför Paralympics. Vi ska tävla på de Olympiska/Paralympiska banorna och känna på rutinerna. Spännande!
Har även en ytterligare blogg som ni kan följa: blogg.mittmedia.se/viktoriakarlsson
Tre länder på två veckor
mar 31, 2016 | Har nu hunnit landa hemma i Sverige efter några intensiva veckor på resande fot. Började med en veckas träningsläger på Teneriffa och återvände därefter till Bollnäs bara för att packa om. Dagen efter bar det nämligen av till Dubai för GP-tävling, där jag trots riktigt dåliga förhållanden sprang till mig ett nytt personbästa på 100 meter innan jag tyvärr blev sjuk och tvingades ställa in mina starter i längdhopp och 200 meter. Tråkigt när man är inställd på att tävla, men det är sånt som händer. Nu ligger fokus på att få en riktigt bra träningsperiod innan utomhussäsongen drar igång med Niklas minne, testevent i Rio och EM i Italien som första tävlingar.
SVT Sport 2016-02-21
feb 22, 2016 |
http://www.svt.se/sport/friidrott/blind-vm-bronsmedaljor-vill-ta-guld-i-rio
Nya framsteg!
feb 8, 2016 | I helgen hölls Bachospelen och det blev en väldigt bra tävling för min del. Åkte hem med tre nya svenska inomhusrekord , i längdhopp, 60 meter och på 200 meter. Var relativt gamla personbästan som jag slog, så det var ett bra kvitto på att träningen går som den ska! Nu väntar ytterligare en inomhustävling den 23 februari och sedan blir nästa anhalt Teneriffa för träningsläger i mars och direkt därefter Dubai för GP-tävling. En riktig rolig avslutning på en lång vinter.
GOD JUL o GOTT NYTT ÅR!
dec 28, 2015 |
Bronsglädje
nov 10, 2015 |
Det blev ett brons på VM till sist och jag måste säga att jag är väldigt glad över det. Jag hoppade inte jättebra, men gjorde mitt absolut bästa för dagen och lyckades dessutom öka i sista omgången. Hade jag presterat på topp hade jag kunnat kämpa om ädlare medaljer, men resultatmässigt var tävlingen bara knappt godkänd. Hur som helst- det är placeringarna som räknas på mästerskap :)
Nu börjar vila och sedan grundträningsperiod. Rioåret är här! Drar igång stenhårt med femkamp på skol-SM nästa vecka. På fyra timmar ska jag hinna med att köra längd, 60 m, höjd, kula, 200 m och stafett. Ser riktigt riktigt mycket fram emot det!
I Qatar
okt 19, 2015 |
Just nu är jag stationerad i Doha, Qatar och blir kvar här i två veckor. VM inleds på onsdag, men jag tävlar inte förrän torsdagen den 29 oktober. Blir en lång väntan, men bra att kunna vänja sig lite vid den helt galna värmen här borta. Jag trivs verkligen bra än så länge så det blir inga problem! Vill ni följa tävlingarna så sänds de live. Gå in på paralympic.org och klicka er vidare. Håll gärna en tumme för mig!
Ros och ris
aug 17, 2015 | Sedan jag skrev sist har jag hunnit med två tävlingar: Gurkspelen i Västerås och SM i Söderhamn där den förstnämnda gick riktigt bra. hoppade en fantastisk serie med fyra hopp över mitt gamla pers och ett som tangerade. Det nya Svenska rekordet lyder 4.56 eftersom att det längsta hoppet på 4.57, var i vind + 2,1. Jag kände då att det var fullt möjligt att ta 4.60 på SM, men tyvärr hade jag ingen bra dag när det var dags för det. Kroppen kändes bra och 4.49 som blev resultatet är egentligen inte dåligt ( mitt tredje längsta resultat någonsin ) men det fanns så mycket mer och tävlingen fördtördes lite av att jag sprang väldigt snett just då vilket är svårt att påverka ibland.Hundran dagen efter gick inte heller min väg då jag sprang väldigt fint men blev diskad efteråt. Tråkigt men det handlar om små marginaler! SM i sig var i alla fall ett grymt evenemang och förutsättningarna var i det närmaste perfekta. Det var superroligt att vara där, både som tävlande och åskådare. Är stolt över min hemmaklubb som gjorde det otroligt bra som arrangör :) En minnesvärd helg trots allt! Nu satsar jag vidare, tror fortfarande på att nå minst 4.70 den här säsongen. VM i oktober, dit uttagningarna kommer i mitten av september, och några återstående småtävlingar här i Sverige är vad som finns att jobba med. Idag drar skolan igång och idrottsgymnasiet dessutom äntligen igång igen :)
Nu börjar det!
jul 28, 2015 |
Hittills har jag inte tävlat så mycket den här sommaren, men det ska det bli ändring på nu. Gävle, Västerås och SM i Söderhamn ska klaras av på tre veckor! Inledde med Geflehovspelen i helgen. Hoppade 4.48 och hade 5/6 hopp över 4.40 vilket jag är ganska säker på aldrig hänt förut. Med andra ord går det åt rätt håll, men jag får inte riktigt till det än ... Det känns mest som en tidsfråga innan det lossnar! Nästa helg kanske?
Två tävlingar
jul 13, 2015 | förra veckan var det dags för två av sommarens tävlingar- DM i längd och Fortumspelen. Båda tävlingarna gick ungefär likadant, det vill säga sådär. Hade faktiskt samma längdresultat i båda och hundrameters tiden på Fortum var densamma som i förra loppet jag gjorde. Stabila insatser med andra ord, men inga fullträffar. Nästa chans blir i Gävle om två veckor. Jag tror att det kan hända en hel del då!
DM
jun 18, 2015 |
Den första av två DM-tävlingar är avklarad! I tisdagskväll sprang jag 100 meter i Söderhamn och trots att loppet kändes katastrofalt så blev tiden helt ok. Tre hundradelar över mitt personbästa från Niklas minne, trots att jag tror att jag misslyckades med det mesta flesta av de tekniska detaljerna. Inte illa ändå! Del två, längden, går av staplen i Hudik om två och efter ett för en sommarsäsong ganska långt längdhoppstävlingsuppehåll så är jag väldigt sugen :)
Niklas Minne 2015
maj 19, 2015 |
Söderhamn och tävling i helgen alltså. Gick därifrån ganska sur, men känner i efterhand att mitt resultat var helt okej.
Gjorde en stabil insatts på 100 där jag sänkte mitt pers och svenska rekord med 4 hundradelar och följde upp med lika stabila hopplängder. Levererade bra i de första tre omgångarna, men fick tyvärr två ogiltiga. Det tredje var på 4.46 och blev det bästa hoppet. I de tre sista omgångarna tappade jag konceptet totalt och förlorade både teknik och snabbhet. Ska jag skylla på någonting så får det bli kylan och kanske lite snett fokus från min sida. Tråkigt att avsluta så, men jag vet ju att jag kan bättre.
Men! På lördag bär det av mot Portugal för en veckas träningsläger. Vi är ett helt gäng som åker och det ska bli sjukt kul. Har längtat efter det här enda sedan förra årets läger :)
Från Malmö till Söderhamn
maj 14, 2015 |
Nu i maj är det väldigt mycket på gång och jag måste säga att jag älskar det. I helgen var jag nere i Malmö för en träff med elitidrottsskolan och SHIF´s ( numera Svenska parasportförbundet ) förbundsmöte. Det var en sjukt trevlig helg med roliga människor ( som vanligt ) och givande föreläsningar. Jag fick även under lördagen motta NCC-stipendiet på 10000kr för min satsning mot Rio nästa år. Det är en stor hjälp för framtiden så det är jag enormt tacksam för!
I helgen är det dags för Niklas Minne i Söderhamn, årets första svenska utomhustävling. Hundra och längd är inplanerat för min del och det ska bli spännande att se vad jag kan göra. Sedan börjar det närma sig avresa till Portugal också, men mer om det lite senare.
En uppdatering om Brasilien
apr 28, 2015 |
Nu var det väldigt länge sedan sist, men det har också varit väldigt dåligt med tävlingar. Om ni vill läsa tätare uppdateringar kan ni göra det på min blogg som sagt , men nu tänkte jag berätta lite om Brasilien. Delar av friidrotts- och simlandslaget har nämligen varit där de senaste veckorna. Den 10-12 april var det kandidatcamp inför Rio 2016 och därefter drog vi raka vägen till Sao Paolo. Där tillbringade vi två veckor med grymma träningsmöjligheter, bra sällskap och god mat. Inte helt fel med andra ord! Vi var som jag nämnde där med simmarna, så det var riktigt roligt att utbyta erfarenheter och testa på det dom höll på med. Någon proffssimmare blir jag nog aldrig, men vem vet ;)
Lägret avslutades med GP-tävling där jag körde både längd och 100. Jag gjorde helt okej resultat på både vilket räckte till en nionde plats på 100 och ett silver på längd. 4.43 blev längsta hoppet och det känns som ett steg i rätt riktning efter en skadedrabbad vinter. Tävlingen var dessutom ganska stökig, milt sagt, så lyckas hålla behålla fokus och koncentrationen under hela tävlingen var ett stort mål, som jag tycker att jag rodde hem. det är något som jag är stolt över!
Nästa tävling blir i Söderhamn den 16 maj, men först blir det en välförtjänt helg av vila och en resa ner till Malmö för elitidrottsskola helgen därpå.
Inomhus-DM
jan 7, 2015 | I helgen var det distriktsmästerskap i Bollnäs och jag ställde upp i längd. Det gick faktiskt väldigt bra och jag han slå det svenska inomhusrekordet två gånger. 4.43 blev det längsta resultatet och jag hade ett ännu mycket längre övertrampshopp. Den bästa inomhustävlingen jag någonsin gjort och det fanns mer i kroppen. Nu ska jag bara spräcka 4.50 även inomhus och sedan kan jag på allvar börja jobba upp mot fem meter! Nästa tävling blir Bachospelen den 7 februari.
En tävling och några förändringar
dec 1, 2014 |
Hej
Förra veckan tävlade jag på skol-SM, eller skulle ha gjort det i alla fall. Fick feber efter mina två första grenar, så blev det bara längd och 60m. Kändes helt ok, men som sagt, kroppen var inte jättepigg så ta resultaten med en nypa salt. Bättre än förra året på samma tävling i alla fall, det är positivt! Så till förändringarna. Jag har nämligen skaffat mig en blogg. Jag kommer fortfarande att skriva resultaten på den här sidan, men vill ni följa min varda lite närmare och läsa vad som händer i mitt liv så ska ni numera besöka: vvictoryaa.blogg.se eller följa mig på min twitter @vvictoryaa.
Hoppas att vi ses där!
Europamästare
aug 28, 2014 | Känns bra att nu kunna säga att jag är europeisk mästare! Är
väldigt nöjd över min insats och de resultat jag presterade i de
förhållanden som var. För första, men förhoppningsvis inte sista
gången fick jag ställa mig överst på en mästerskapspall.
Mäktig känsla!
Nu blir det en Team Sportia Cup till innan jag avslutar den här
säsongen och laddar om med ny uppbyggnad. Jag är redo!
Dags för Wales
aug 14, 2014 | I helgen avgjordes SM här i Söderhamn och jag hoppade då 4.53 och den här gången var det godkänd vind. Kändes som ett riktigt bra formbesked! Idag åker vi iväg mot Wales och EM. Jag kommer att tävla på tisdag, 16.10. Ligger just nu först i Europa på världsårsbästalistorna så nästa vecka går jag för medaljer. Hörs efter!
Fortumspelen, Gulf of Bothia och Gefle Games
jul 21, 2014 | Juli har varit fullt av tävlingar under vilka jag 1. Misslyckats med att ta kvalgränsen på 100 meter till EM och 2. Hoppat över 4.50 för första gången. Både bra och dåligt alltså. Dessutom har vädret inte varit på min sida så på grund av ej godkända vindar är mitt officiella personbästa utomhus nu 4.36 även fast jag hoppat 4.40 och längre ett antal gånger. Dessutom har jag fått till några riktiga fullträffar på träning, så det finns riktigt mycket mer att hämta.. Fem meter närmar sig...Nu blir det en helg av tävlingsvila innan SM på hemmaplan och sen är det äntligen dags för EM!
Tre tävlingar!
jun 22, 2014 | Sedan jag skrev sist har jag hunnit med tre tävlingar med ganska hyffsade resultat. Började i Kil där jag inte alls blev nöjd.4.17 i en längdhoppstävling där det mesta inte stämde. Nästa tävling, Mitt norden cup i Sundsvall, var betydligt bättre men fortfarande inte helt bra. Hade ett kortaste hopp på 4.18 och ett längsta på 4.39, men tyvärr var medvinden lite för stark. Två dagar senare var det TeamSportia Cup i Ljusdal där jag , trots sen kväll och kylig luft,lyckades med flera hopp runt 4.30 och dessutom fick ett långt övertrampshopp. Mitt sista hopp var 4.48 men dömdes bort på grund av att jag inte hade hela foten innanför sidlinjen i avstampet. Lite tråkigt, men det är sånt som händer...100 meter utvecklas också, har sänkt mitt pers med nästan en halv sekund bara den här säsongen men måste ner ytterligare en tiondel för att ta b-kvalgränsen till EM vilken jag måste ta för att få springa i Wales och det vill jag gärna göra eftersom att det är en nyttig erfarenhet.. Har hur som helst tre tävlingar på mig för att klara den saken så det borde gå. Nu är det någon veckas uppehåll från tävlandet, men juli är totalt fullbokat.
Home sweet home
jun 1, 2014 | Har haft en helt underbar vecka i Monte gordo. Grym träning,god mat, fint väder, kul människor och en hel del bad. På torsdagen körde vi en liten tävling där vi mätte resultaten och jag gjorde där 4.46 vilket känns lovande. Det var i och för sig rejält med medvind men det känns bra att jag gör sådana längder trots att ansatsen inte alls satt som den skulle. Det är hur som helst skönt att vara hemma igen också och i helgen blir det Stefan Holms Spelen i Kil. Jag är laddad till tusen!
Monte gordo
maj 25, 2014 | Hade mycket bra dagar på elitidrottsskolan förra helgen. Inspirerande föreläsningar och ett riktigt härligt gäng människor också såklart.Idag bär det av på träningsläger i Portugal. Det är riksidrottsgymnasiet, Torsbergs idrottsgymnasium, Söderhamns IF och några från Bollnäs FIK som ska åka. Ska bli så skönt att få en veckas grym träning i Monte gordo tillsammans med mina buddies. Vi hörs när jag kommer hem!
Skadespelen 2014
maj 14, 2014 | Tävlade på skadespelen i söndags och är nöjd med utomhuspremiären. Tog två pers och svenska rekord (små, men ändå) trots regn, kyla och kraftiga vindar. I helgen åker jag på SHIF's elitidrottsskola och sedan är det snart dags för träningsläger i Portugal. Längtar efter sol!
Snart drar det igång igen!
apr 21, 2014 | Efter en period av rätt tung träning tar jag nu några dagars vila över påsken för att sedan kunna gå in i utesäsongen med ny energi. Grundträningen tar verkligen på krafterna både fysiskt och psykiskt så det är bra att få ladda om lite. Jag kommer att köra mina första utomhuspass i Söderhamn nu under påsklovsveckan vilket kommer att bli hur skönt som helst och sedan drar vi igång med snabbhetstester i skolan på måndag. Första tävlingen blir i Gävle 11 maj så det börjar närma sig!
Uttagen till EM
mar 18, 2014 | Under helgens landslagsträff i Mjölby fick jag reda på att jag är uttagen att representera Sverige vid EM i Wales i augusti detta år. Det ska bli jättekul att komma ut på mästerskap igen och jag är riktigt sugen på medaljer ;)
Nordic Gym Games
feb 20, 2014 | Den 18 februari var det dags för Nordic Gym Games i Bollnäs. Det blev två nya pers och två svenska rekord för min del. En förbättring med 26 hundradelar på 60 meter och även äntligen en ökning i längden. Hade en väldigt bra serie med ett kortaste hopp på 4.21 och ett längsta på 4.37. Nästa tävling blir norrländska mästerskapen första helgen i mars.
Bacho 2014
feb 7, 2014 | I helgen tävlade jag på Bachospelen, första tävlingen på över två månader så jag förväntade mig egentligen inte så mycket. Jag hoppade rätt bra med ett längsta hopp på 4.23 och det kortaste på 4.09(vilket var det längsta resultatet jag hade på skol-SM...). Hade dessutom ett riktigt långt övertrampshopp och en väldigt dålig landning i mitt 4.23, så det finns en massa mer i kroppen! 60 gick inte så jättebra, fick lite oflyt i accelerationsfasen och är inte nöjd med tiden med tanke på hur jag har utvecklats på sista tiden. Har persat rejält på våra tester så det ska nog visa sig på tävling snart också. Nästa gång blir det Nordic Gym games den 18 februari.
Nytt år!
jan 14, 2014 | Nu har 2014 inletts och jag gjorde det tyvärr inte på nåt jättebra sätt. Lyckades stuka foten precis som i våras, men det här gången verkar det ha gått lite bättre. Är redan tillbaka hyfsat och kan springa på rätt så bra. Vi får väl se hur det utvecklar sig , men antagligen blir min första tävling i år den första februari :)
EIS
dec 7, 2013 | I helgen kommer jag att befinna mig i Bosön för att delta på ett informationsmöte om elitidrottsskolan (EIS). På EIS får man en stor chans att utveckla sitt elitidrottande och jag ser verkligen fram emot det! Berättar mer efter helgen :)
Resultat
nov 21, 2013 | I måndags avgjordes skol-SM och det gick faktiskt bra. Jag började med längd där jag presterade helt okej. 4.11 blev längst men alla hoppen var jämna. Jag hade inte hoppat med full ansats på ett bra tag och det var dessutom mitt med marginal bästa resultat på en första inomhustävling. På 60 tog jag ett nytt svenskt rekord med en tiondel.Det kändes riktigt skönt så här i inledningen på säsongen! Min löpning har verkligen gått framåt vilket jag även visade på 200 meter senare på kvällen. Jag var faktiskt två sekunder snabbare i år än förra året på samma tävling. Ett rejält lyft alltså. Jag avslutade med stafett och det var jätteroligt med vårt grymma lag! Fyra guld och en prestationspokal blev det till sist :) Nu fortsätter tränandet!
Det närmar sig!
nov 17, 2013 | Nu är det bara en dag kvar till skol-SM. (18 Nov.) Jag kommer att springa 60, 200 och hoppa längd såklart. Var lite sjuk förra veckan men nu är allt på topp igen och det ska bli riktigt roligt att tävla. Det kommer antagligen inte att bli några jätteresultat på grund av att det helt enkelt inte är den tden på året, men det är nyttigt.:) Resultaten kommer att dyka upp här!
Höstlov
nov 1, 2013 | Efter några dagar av rätt intensiv löpning här i Söderhamn är det nu dags för lite återhämtning. Det blir fyra dagars vila innan vi drar igång med snabbhets- och hopptester i skolan på måndag. Blir kul att se hur jag ligger till för tillfället!
Kör hårt
okt 16, 2013 | Träningen fortsätter och så mycket mer spännande är det inte. Jag går i skolan, tränar, äter och sover. Men allting går väldigt bra och nu är det faktiskt bara en månad kvar till skol-SM! Det ska bli riktigt kul att tävla lite igen!
Grundträning
okt 4, 2013 | Sådär, nu var grundträningsperioden igång! En riktigt tuff vecka med träningsvärk som ett brev på posten... Men det är precis som det ska vara! Nästa tävling blir först i november, så tills dess är det ju några veckor. Men jag älskar den här delen av friidrotten också, när man får ta ut sig rejält! :)
Snart drar det igång!
sep 25, 2013 | Nu drar snart grundträningen igång, och jag längtar jättemycket! Det är jobbigt och stentufft och precis som det ska vara! Det känns otroligt motiverande, nu kör vi :)
Sammanfattning av säsongen 2013
sep 17, 2013 | En relativt lång säsong har nu nått sitt slut. Jag har gått in i viloperiod och med min träningsgrupp i Söderhamn blir det avslutning på fredag.
Tävlingen blev inställd
sep 5, 2013 | Tyvärr blev tävlingen i tisdags inställd, på grund av att jag lyckades bli sjuk under helgen. Tråkigt eftersom att det skulle blivit min sista tävling på utomhussäsongen. Nu är jag hur som helst bättre igen och har börjat träna lite smått. Vi tränar ju inne här i skolan men på fredagar när jag tränar med gruppen hemma kör vi nog på utomhus ett tag till! Det är väldigt mycket nytt som händer nu och dessutom ska jag hinna med att sköta lägenheten, skolan och träningen. Därför är det rätt stressigt, men också jättekul förstås. I helgen åker jag till Stockholm och kollar på finnkampen, vilket ska bli underbart! En sammanfattning av säsongen 2013 dyker upp snart. Håll utkik!
Gymnasiet
aug 29, 2013 | Förra veckan började jag gymnasiet i Bollnäs. Här ska jag gå natur och även friidrottsgymnasiet. Än så länge går det jättebra! Bollnästävling på tisdag, resultaten dyker upp snarast!
Bra hoppning
aug 21, 2013 | Två tävlingar avklarade och jag kan inte vara annat än mycket nöjd!I Karlskoga i söndags började jag med hundra meter. Jag missade starten och tiden blev ganska värdelös, även om jag tycker att jag rent tekniskt sprang rätt bra när jag väl kom iväg. Längden blev super, trots dåligt väder. 4.26 (nytt svenskt utomhusrekord) i första hoppet och sedan följde jag upp med 4.02, 4.04, 4.08, 4.05 och 4.14.I tisdags var det TS-cup i Ljusdal. Jag tog det mest som en träning och resultaten blev därefter, med ett helt okej längsta hopp på 4.13. Bara några få tävlingar kvar på säsongen nu!
Dags för tävlingar igen!
aug 14, 2013 | Efter någon veckas träning där jag dels försökt smälta VM ordentligt och dels bråkat lite med min ansats ( som definitivt behöver förbättras )så är det nu dags för tävlingar igen. Det blir Nobelspelen i Karlskoga till helgen och sedan TS-cup i Ljusdal nu på tisdag. Känns verkligen som att det är dags för lite resultat nu, har ju ett 4.32 att leva upp till sedan i vintras! Även på 100 meter ( som jag springer på söndag ) känns det som att jag inte riktigt fått ut min fulla kapacitet den här säsongen. Men nu är det hög tid för det!
Kika in här om några dagar så får ni alla resultat :)
Mot Rio!
aug 7, 2013 | Det är nu klart att längdhopp för klass 11, min klass, står på grenprogrammet till Paralympics 2016, så nu blir det full satsning mot det!
Fyra
jul 29, 2013 | Nu är vi hemma från Frankrike och här kommer en liten sammanfatning...
Följ oss i Lyon!
jul 18, 2013 | Idag åker vi i svenska truppen till Frankrike och jagar VM-medaljer! Ni kan följa tävlingarna direktsänt på:http://www.paralympicsport.tv
Jag kommer att tävla på söndagens kvällspass (närmare bestämt kl 17.08) och direktlänken till den sändningen är:http://www.youtube.com/watch?v=gzO96J2XVK0
Hela tävlingsprogrammet hittar ni här:http://www.paralympic.org/Events/Lyon2013/Schedule
Håll gärna en tumme för oss!
SM på hemmaplan
jul 13, 2013 | I helgen går SM av stapeln här i Söderhamn. Jag hadae båda mina grenar idag och här kommer resultaten.
Ska börja med att tala om att jag fick känningar i ett knä i morse. Det måste vara någon form av överansträngning, då det kom under natten och inte plötsligt uppstod under ett träningspass. Men det blev kanske lite mycket träning efter att jag var sjuk och dessutom har jag börjat springa mycket bättre vilket kan frästa på.
I alla fall så tejpade jag knäet före hundringen och då funkade det hyfsat. Tiden blev inte bra, men fokus låg på helt fel ställe, dvs. på knäet istället för på löpningen. Kunde bara tänka på om det skulle göra ont eller inte och då springer man inte bra helt enkelt.
På längden däremot gick det bra måste jag säga. 4.15 blev längsta, men hade också ett hopp på 4.11 plus ett långt ogiltigt och dett där jag hoppade 4.01 men hoppade innan zonen. Ansatsen blev inte bra idag heller och det är tråkigt när jag vet att jag kan mer. Igår på träningen hade jag t.ex. en tre fot längre ansats och gjorde övertramp, medan jag idag som sagt hade problem att ens komma in i zonen. Underligt. Men nu blir det full laddning mot VM!!! Då blir det långt!!
Intervju
jul 10, 2013 | Idag är det ett inslag om mig på Gävle Dala nyheterna.
Ni kan kolla här: http://www.svtplay.se/video/1337815/10-7-09-10
Fortum
jul 6, 2013 | Fortumspelen i Bollnäs idag. Ger mig själv godkänt, hade dock inte vinden på min sida. På 100 blev det ett pers, 15.74, men vinden var tyvärr 2,3 dvs inte godkänd som svenskt rekord. I längden var det tvärtom, lite mycket motvind för de där allra bästa resultaten. 4.08 blev det till sist i alla fall med -1 i vind. Känns skönt att jag åtminstone stabiliserat mig på längder över fyra meter. De bästa hoppen spar jag till VM ;)
De nya skorna
jul 2, 2013 | Igår var jag hos sjukgymnasten och fixade sulor, så nu kan jag äntligen börja använda mina nya spikskor! Tyvärr har jag varit förkyld de senaste dagarna, men nu är jag mycket bättre och kommer att börja träna lite smått igen imorgon eller övermorgon. Nästa tävling är Fortumspelen på lördag och sedan drar det ihop sig mot SM och VM!!!
100 meter
jun 26, 2013 | Igår tävlade jag på DM i Söderhamn. Det var bara hundra meter den här dan, men det gick bra! Tekniskt sätt var det väl lite sådär, men tiden blev 15.84 och det är ett nytt svenskt rekord!:)Nu blir det en veckas träning innan nästa tävling på lördag den 6:e.
VM-uttagen!!!!
jun 20, 2013 | I tisdags blev det klart att jag är uttagen till IPC-VM i Lyon, Frankrike som går av stapeln 19-28 juli. Det ska bli fantastiskt, underbart och jätteroligt! Längtar så mycket!
TS-Cup i Hudiksvall
jun 19, 2013 | I tisdags var det Team Sportia cup i Hudiksvall, en typ av poängsamlingstävling. Jag hoppade längd och sprang 200 meter. Längden gick jättebra, 4,16 m blev det i det sista av de 4 fyra hoppen och det var verkligen jätteskönt!( Nytt svenskt utomhusrekord )
På 200 gick det väl egentligen också ganska bra, jag persade, men ja... får nog öva lite mer på den biten... Nästa tävling blir 100 meter på nästa TS-cup i Söderhamn på tisdag den 25/6.
Rekord i premiären
jun 16, 2013 | 4.09 blev resultatet på längden idag, en ökning av det svenska rekordet utomhus med en centimeter :) Det kändes skönt att få ett sånt kvitto efter skadan. I och försig var det långt ifrån perfekta hopp så det ska bli spännande att se hur det här kan utveckla sig under sommaren.
På 100 gick det däremot inte lika bra. Hade hoppats och trott på ett ganska rejält pers med tanke på att jag gått framåt så mycket under vintern, men tyvärr blev det inte riktigt så. Jag hade visserligen motvind men är ändå lite besviken. Jag spände mig och trampade mest luft, även om starten blev bra. Den tar jag med mig till nästa lopp, då jag är övertygad om att det kommer gå mycket, mycket bättre!
Mitt norden
jun 15, 2013 | Imorgon är det dags för min första tävling sedan i mars! Tidigt imorgonbitti avgår minibussen upp till Sundsvall där det blir längd och sedan 100 meter på mitt norden cup. Jag hoppas att det kommer att gå bra, men framförallt så ska det bli så himla roligt. Eftersom att det är första tävlingen utomhus och dessutom efter en skadeperiod så tänker jagt inte lägga in några värderingar i resultaten, men som sagt, jag ska ha galet kul! Resultaten dyker upp här så snabbt som möjligt :)
Je suis en forme encore une fois!
jun 9, 2013 | Det har gått lite sådär på längden efter skadan. Jag har sprungit ganska mycket snett och inte riktigt fått till det, men i fredags satt det där igen! Prickade varenda ansats och hann med på ett helt annat sätt än tidigare. Så skönt! Gick dessutom riktigt bra på ett 200 meterstest som vi gjorde. Nu laddar jag för tävling nästa helg. Har lagt in lite nya tävlingar då jag missade några jag har planerat. Ni kan se det nya tävlingsschemat under länken tävlingar :)
Spikskor check
jun 3, 2013 | Det började förra veckan på måndagen när jag körde några hundringar i ganska lugnt tempo med spikskorna på. I fredags hoppade jag längd i dem och idag blev det många, hårda lopp. Det är underbart kan jag tala om för er! Det är lite ovant (vilket märks på träningsvärken) men samtidigt känns det som att min löpning på något vis har utvecklats av det här. Även om det varit en lång skadeperiod så tror jag att det har varit nyttigt för mig att få köra mycket styrka och att få springa i joggingskor ett tag. Löptekniken kändes faktiskt helt grym idag, snabbt gick det! På längden är det lite klurigare. Är som sagt ovan med farten och det gör att jag inte riktigt hann med alla moment över plankan. Men ge mig några pass till så är jag tillbaka på toppen! Med den här farten kan det bli lååååångt...
Det går bra nu
maj 26, 2013 | I fredags hade vi en underbart solig träning. Och inte nog med det, jag hoppade dessutom längd för första gången utan något stöd för foten. Nu känns spikskorna sååå nära! Dessutom är det nu klart att jag ska gå natur och friidrottsgymnasiet i höst. Saker och ting börjar lösa sig! Så underbart! :)
Stipendium
maj 18, 2013 | Glad överraskning för mig på tävlingen idag - fick ta emot Niklas minne-stipendiet som delas ut till en aktiv inom Söderhamns IF varje år. Tack så himla mycket! Bilder kommer upp lite senare. Hoppas på att foten håller för mer belastning nästa vecka också. Håll tummarna för mig!
Niklas minne imorgon
maj 17, 2013 | Hej! Det fortsätter att gå framåt. Idag joggade jag utan stöd och tänker försöka trappa ner ännu mer på det nsäta vecka. Har dessutom kunnat hoppa längd med jogginsskor, så himla skönt! Det gick ganska bra dessutom!
Imorgon är det Niklas minne. Jag tänker svänga ner en sväng och heja på de andra. Det kommer att bli väldigt jobbigt att stå där och inte kunna vara med men jag älskar stämningen på friidrottstävlingar så det är värt det. Förresten brukar Niklas minne vara en riktigt bra arrangerad tävling som oftast bjuder på fint väder och hyfsade resultat. Blir första året sedan jag började med friidrott som jag inte deltar tror jag... Men jag hoppas på att det går bra för alla andra tävlande!
Tävlingsändringar
maj 9, 2013 | Jag kommer inte att tävla på de två första tävlingarna jag hade planerat, dvs. Niklas minne och Bilmetrospelen. Detta på grund av foten. Jag kan springa max nu, men har ännu inte testat utan stödlinda. Har heller inte börja hoppa heller, men ska prova det snart. Vill verkligen skynda långsamt nu och inte stressa fram någonting med tanke på VM:et som går i sommar och som jag så gärna vill åka på. Känner att jag har jättelängder i kroppen och vill verkligen få visa det, så tänker ta det ett litet steg i taget. Men snart, snart är jag tillbaka på riktigt!
Äntligen
maj 1, 2013 | I måndags fick jag äntligen springa igen! Det kändes verkligen som att jag inte gjort något annat i hela mitt liv, löptekniken och allting fanns där, dock avslöjade träningsvärken dagen efter att det var 5 veckor sedan sist... Okej, jag tryckte inte på särskilt mycket alls, försökte bara slappna av. Det var inte heller helt besvärfritt, det kändes lite stelt och konstigt och så men det gäller ju att väcka fotmusklerna lite också. Det är ju en väldigt speciell typ av belastning.. Så vi får väl se hur det utvecklar sig!
Nu händer det grejer
apr 28, 2013 | Sen jag skrev sist har det hänt en hel del. I torsdags öppnade en ny galleria här i Söderhamn, bland annat med H&M. Det var jag och min kusin som höll i invigningstalet och det var verkligen jätteroligt!
På kvällen i torsdags var jag också hos han som fixar mina sulor och han tog sig en titt på mina ledband. Det har antagligen gått av till viss del, men om jag har stödlindan på så kan jag i alla fall börja springa nu. Som jag längtat! Tar ett tag innan jag kan börja använda spikskor och så, men det här är definitivt ett steg i rätt riktning!
Apropå spikskor så har jag fått nya sådana också. Nike's senaste hoppskor. Kommer kanske upp en bild på dem senare! Nu längtar jag bara tills jag får testa dem ordentligt på längdhoppsansatsen!
Med myrsteg åt rätt håll
apr 21, 2013 | I fredags provade jag att jogga lite, visserligen med en stödlinda men i alla fall. Körde även lite höga knän på tjockmatta och så och det gick bra. Hoppas bara att jag inte förvärrade någonting, men eftersom att det inte gjorde ont ska det nog vara lugnt! Ska vänta åtminstone en vecka till innan jag försöker springa. Vill verkligen inte behöva börja om med allt detta... Nu är nästan all snö borta från arenan i alla fall (bara hoppgropen kvar i princip) så imorgon börjar vi ute! Skönt det!
Och rehaben går vidare...
apr 15, 2013 | Fortsätter med mina fotövningar och det har nog blivit lite bättre, även om det är svårt att säga då det inte gör ont när jag går. Men rörligheten har i alla fall tagit några steg framåt. Denna rehab är inte särskilt rolig ,men förhoppningsvis får jag min belöning. Vill så gärna kunna hoppa och springa snart! Apropå på det så lär ju utesäsongen dröja ett tag, fortfarande en massa snö på arenan... hoppas det är borta tills första tävlingen den 18 maj bara. Men ska den väl vara! :)
Hemma igen
apr 9, 2013 | Så då är jag hemma nu då. Vi hade jättebra avslutande dagar i Spanien också och även om jag inte kunde springa särskilt mycket så var lägret bra. Men nu är jag redo att ta tag i det här med foten. Har röntgat och varit hos sjukgymnast idag. Det är det inre ledbandet som blivit uttänjt, en ganska ovanlig skada men jag har fått rehabövningar och hoppas vara tillbaka på banan snart. Tills dess kör jag stenhårt på gymmet. Hörs snart!
Hälsning från Spanien
apr 1, 2013 | Hej! Nu varit drygt en vecka på Teneriffa. Tiden går så fort! Som sagt har jag ont i foten. Det var väl värre än vad jag trodde kan man säga. Nåt ledband som krånglar tyvärr. Har kört nåt pass på banan men att hoppa gick verkligen mindre bra för att uttrycka mig milt. Dessutom blev foten bara värra för varje träning så nu kör jag hårt på gymfronten istället. Det är ju ändå grundträningsperiod.... Idag ett strandpass och imorgon ser jag fram emot cykelintervaller! Annars då? Jo det är bra. Lite halvdan mat men annars inget att klaga på. Vackert väder och dopp i havet har jag hunnit med. Blev även ett besök på vulkanen Teide i fredags. Hörs när jag kommer hem till kalla Sverige igen....
Spanien here we come!
mar 23, 2013 | Idag är det alltså dags att påbörja resan till Teneriffa. Två veckor med träning och förhoppningsvis även sol! Har tyvärr lite ont i foten efter en sak som hände på träningen igår, men jag tror att det kommer gå över snart. Kommer säkerligen få det underbart med grymt sällskap och sporten jag älskar mest - friidrott!
Grundträning
mar 16, 2013 | Har nu kommit in i den bästa perioden på året enligt mig. Har hela utesäsongen framför oss och det är skönt att få köra stenhårt inför den. En sak till - om en vecka åker vi till Teneriffa med landslaget. Så himla härligt att få hoppa lite utomhus och ladda på med lite D-vitamin... Hoppas det inte regnar bara. Nu ska jag faktiskt iväg på fotbollscup, men det är inte jag utan min kusin som ska spela :) hörs om några dagar!
Idag var en bra dag
mar 10, 2013 | Mycket riktigt blev det en skön avslutning på inomhustävlingssäsongen. Nytt rekord på 60 meter: 9.78, i ett lopp där det mesta kändes bättre än förra gången. Starten satt definitivt mycket bättre denna gång! Med facit i hand har jag alltså sänkt mina 60 meters tider med en halv sekund på en säsong. Inte så illa skulle jag säga! I längden visade jag också på utveckling. 4/6 hopp var över 4 meter med ett längsta hopp på 4.07. Toppen på hoppningen var alltså i början på vintern med 4.32 och nu bygger jag upp en stadig grund och försöker bli stabil på de längderna. Det lyckas alltså, det det här är första gången jag fått mer än ett hopp över fyra meter i samma tävling. Nu satsar jag mot utesäsong men först lite tung grundträning!
Tävlingsdags igen
mar 9, 2013 | Imorgon är det dags för tävling igen! Denna gång är det Falun och Falukurirenspelen som ska få sig ett besök. Det blir sista tävlingen inomhus och det kommer gå jättebra!
Testad
mar 4, 2013 | Var alltså på landslagsträff i helgen och här kommer en liten resumé...
Landslagsträff i helgen
feb 28, 2013 | I morgon åker vi till Bollnäs och stannar där över helgen. Blir träff med landslaget - föreläsningar, information och tester står på schemat. Ska bli roligt att träffa alla igen!
Snart är jag tillbaka!
feb 26, 2013 | Har nu blivit så gott som frisk igen. Körde ett gympass igår, men bestämde mig för att hoppa över träningen idag och åka till Bollnäs imorgon och hoppa istället. Det ska bli så himla kul! I helgen blir det landslagsläger, men jag skriver mer om det imorgon eller på torsdag! :)
Min löpning är på G, men inte jag
feb 20, 2013 | Vet inte om jag ska börja med det bra eller dåliga här... men vi tar det dåliga först. Jag har blivit sjuk. Har lyckats hålla mig frisk i fyra månader trots att många runt omkring mig varit sjuka, vilket är väldigt bra för att vara mig. Därför var det bara att acceptera när det slog till under tävlingen igår. Kände mig klen redan på uppvärmningen och efter mitt 60 meterslopp som jag återkommer till strax sa kroppen ifrån med ont i halsen och febersymptom. Hoppade därför över längdhoppet, ett riktigt tufft beslut att ta kan jag säga. Det blir alltid så, när man på förhand inte vet om det kommer att gå eller inte. Men det är inte värt det att riskera både hälsa och självförtroende. Den bra grejen var att 60 gick jättebra, trots en urusel start. Mitt och Luis samarbete fungerade grymt och 9.83 är den nya svenska rekordtiden. Ser fram emot att se resultaten den dagen när starten sitter och jag och Luis fått tränat mer ihop!
New team mate
feb 16, 2013 | Har fått en ny guide nu, känns grymt bra! Luis heter han och kommer vara med på sin första tävling på tisdag. Nu kör vi mot RIO!!!
To my english readers.
feb 8, 2013 | First:I'm very happy to see that I've visitors from all overthe world. I'm sorry that I can't write everything in english, it would take up too much of my time. If you want to get any information about me or what I'm doing, please send me an e-mail. Click on"kontakt" and fill in the form: your name (ditt namn), your e-mail(e-post), your phonenumber (telefon) and your message (meddelande).Thanks!
Bacho 2013
feb 2, 2013 | Tävlat idag och jo, jag är ganska nöjd. Alla på friidrotten säger jämt att jag är så missnöjd, så jag får väl sluta med det och säga att det gick helt okej. 4 meter hoppade jag, klart godkänt. Blir ju lite avslaget när jag hoppade så långt förra gången men med tanke på att jag skulle gjort allt för att hoppa fyra meter för bara ett år sedan så... Hade dessutom en jämn hoppserie och det är alltid positivt.
På 60 meter gick jag ÄNTLIGEN under 10s. Som jag väntat! Fick en preliminär tid på 10 blankt men den redigerades sedan till 9.99. Ibland ska man ha hundradelarna på sin sidad! Nytt svenskt rekord och en skön känsla att ta med till kommande sprintpass!
16!
jan 29, 2013 | I söndags firade jag min sextonde födelsedag, givetvis med en träning men också med hela tjocka släkten. Mycket roligt!
I helgen blir det tävling igen, Bachospelen.
Jag är jättetävlingssugen... Wish me good luck!
Team Frösunda dagarna
jan 22, 2013 | Vi har haft en jättebra helg på Team Frösunda dagarna i Karlstad. Det är så roligt att träffa människor som håller på med andra idrotter och som har andra erfarenheter! Var dessutom en massa väldigt inspirerande föreläsare! Bland annat en triathlet som föreläste om sin kariär och hur han hade drabbats av "överträning" och det berörde mig väldigt mycket då han verkligen satte fingret på hur det är att bli beroende av sin träning. Man får sig verkligen en tankeställare om hur viktigt det är att vila på sina vilodagar. I övrigt förelästes det också om skador och allting avslutades med en grymt rolig föreläsning av Klas Hallberg. Både tankvärt och otroligt humoristiskt. Tack för en bra helg och för mycket inspiration från teamet!
Destination Karlstad
jan 17, 2013 | Imorgon drar vi söderut för en helg med Team Frösundas aktiva. Det kommer att bli lite föreläsningar och teambuilding, om jag nu förstått detta rätt. Tror att det kommer bli jätteroligt och lärorikt :)
En vanlig vecka!
jan 12, 2013 | Är en vecka sedan tävlingen nu och resultatet börjar väl sjunka in lite smått. Nu satsar jag vidare mot drömgränsen på 5 meter. Det är ännu långt dit men jag tar mig framåt steg för steg! Träningsmässigt har det varit en rolig vecka. Tror jag gjorde mitt livs jobbigaste (och roligaste) pass igår. Det bara sprutade mjölksyra om mig! I helgen tar jag det lugnt men nästa helg är det lite roliga grejer på G. Mer om det nästa vecka!
Där satt den!
jan 6, 2013 | Det är knappt så att jag tror det själv, men idag hoppade jag 4.32. En ökning med 31 cm från mittt förra svenska inomhusrekord och en ökning med 24 cm från mitt gamla pers. Så himla roligt!
Fick dessutom med mig en guldmedalj hem - visserligen en delad sådan men i alla fall. Egentligen hoppade jag längst av alla sjuttonåringar i Hälsingland men då jag har zoonmätning och de plankmätning bestämde vi oss för att dela guldet :) Nu ska jag njuta och ta det lugnt hela kvällen!
Taggad till tusen!
jan 5, 2013 | Imorgon är det dags för årets första tävling - inomhus DM. Det blir både 60 och längd för min del. Nu kör vi!
...och gott nytt år!
dec 30, 2012 | Ser fram emot ett 2013 fyllt med träning och tävling - bland annat VM i Lyon! Jag hoppas på att ni vill fortsätta följa min utveckling och vill även passa på att tacka mina sponsorer lite extra mycket. De är ovärderliga! :)
God Jul!
dec 22, 2012 | Nu är det snart jul och kanske någon dags ledighet. Vi har i alla fall ingen hall att träna i under röddagarna men det blir nog något gymbesök och sedan tillbaka i träning på fredag.
Idag var jag hos en fotspecialist för att fixa nya skor och sulor. Mina knän är ganska inåtriktade så förhoppningsvis ska jag få bukt med det nu. Känns bra en så länge! Hoppas ni får en riktigt GOD JUL!
Breddläger i Bollnäs
dec 9, 2012 | I helgen var jag på breddläger i Bollnäs.
Skol-SM 2012
nov 28, 2012 | Såhär gick det på SM ...
Träningen fortsätter
nov 18, 2012 | Just nu finns det inte så himla mycket att berätta om, trots det har jag fullt upp i princip varenda dag. Det är ett ganska klurigt arbete att försöka pussla ihop skolgången, alla träningar och tillråga på allt möten/besök på gymnasiet jag börjar på i höst. Det är mycket som behöver fixas inför det, bland annat behöver jag lära mig hitta överallt. Trots det flyter träningen på bra och både kondition och hoppteknik är på väg att bli klart mycket bättre. Var i Bollnäs idag och för första gången sedan i somras fick jag lite "hoppkänsla". Det är klart att jag är långt ifrån på topp, men det ska man heller inte vara vid den här tiden på året.
Höst
nov 10, 2012 | Det börjar bli riktigt kallt att vara ute och springa nu. Det är lite svårt att klä sig eftersom att man snabbt blir varm när man springer. Men vi lär ju springa ute tills det blir snö i alla fall :) Imorgon ska vi i alla fall till Bollnäs och hoppa lite, bara två veckor kvar till skol-SM nu. Får ta det lite som en träningstävling eftersom att uppladdningen inte varit den bästa av lite olika anledningar....
Jag har också skaffat mig en twitter, så ni får gärna följa mig där. Där kommer jag att kunna uppdatera mycket oftare. @toriakarlsson heter jag så att ni kan hitta mig! :)
Snöigt och blött, men kul!
okt 30, 2012 | Något jag alltid älskat med friidrotten - att vi alltid trotsar vädret. Igår joggade vi, körde en massa löpskolning samt styrka (bland annat med groodhopp) och några kortare intervaller på en fotbollsplan med en hel del snö. Idag halkade vi runt i elljusspåren istället, lite styrka blev det också innan vi avslutade med lite längre intervaller. Vi joggar och tränaren går efter, sedan när vi kommit en bit bort blåser han och då ska vi vända och springa så snabbt vi kan tillbaka. Galet jobbigt men så otroligt kul! Imorgon blir det att åka till Bollnäs och hoppa lite och kanske ett eller annat 200-meterslopp. Vi hörs!
En gång till...
okt 21, 2012 | Har åkt på en förkylning - igen. Började känna av det i torsdags efter att jag varit hos naprapaten för att fixa till min rygg (jag går dit då jag får stor längdskillnad på mina ben om jag inte fixar till det ibland...) och under natten blev det bara värre. Under fredagen var jag helt slut och orkade knappt resa mig ur sängen. Under lördagen och idag har jag känt mig bättre och har nu blivit kvitt det onda i halsen. Det enda som u är kvar är lite snuva. Hoppas att det går över snabbt för imorghon börjar utomhusträningen i elljusspåren på Borg och det är något man definitivt inte vill missa... Så nu säger jag krya på dig till mig själv och lägger mig och vilar lite till...
Livstecken
okt 6, 2012 | Hej på er! Ja, jag lever och tränar på, även om det för tillfället inte är friidrott utan annat som till exempel lång löpning och simning. Har till och med kört någon form av aerobics en gång men det är ärligt talat inte min bästa sida om man säger så. I övrigt upptas tiden av många möten, angående ledsagning och även om gymnasiet. Just nu lutar det ju åt att jag går på idrottsgymnasiet i Bollnäs! Jag berättar lite mer om det längre fram när mer är bestämt. Vi hörs om en vecka eller så, när jag har mer att skriva :)
Utesäsongen 2012
sep 23, 2012 | Sista träningarna utomhus frör i år är nu gjorda och det känns lite sorgligt. Nu täntke jag sammanfatta månaderna som varit lite kort...
Frisk & kry
sep 16, 2012 | Så, då har jag varit frisk i en vecka. Känns att det börjar gå mot slutet av säsongen nu, både i kroppen som är lite sliten och i luften. Det blir rätt kallt om kvällarna. Trots det har hoppningen funkat bra i veckan och nu återstår bara tre utomhus pass på banan. Bara att njuta av dom! :)
Förkyld
sep 3, 2012 | Jag har åkt på en jobbig förkylning som hindrade mig från att vara med på en tävling i Mora som var inplanerad igår. Hoppas att jag är tillbaka i träningsdugligt skick snart och passar på att kika på Paralympics nu när jag har en massa tid över. Första guldet till Sverige idag och fler hoppas vi på! :)
Nytt svenskt rekord!
aug 28, 2012 | Förra helgen tillbringades som sagt i Karlskoga där jag fixade till ett nytt svenskt rekord på 100 meter. 16.05 blev tiden, en förbättring med 85 hundradelar från det gamla (som inte var mitt ska sägas) så det måste jag vara nöjd med, även om jag har mycket mer att ge. I längden blev det ett litet fall framåt med resultatet 3.95, som även det är helt okej. Känns ändå frustrerande när jag vet att jag har 4.20 i kroppen men det får bli nästa säsong för nu lägger jag tävlingskläderna på hyllan tills den 27 november då det blir skol-SM inomhus i Bollnäs.
SM-helgen
aug 23, 2012 | Jag hade tyvärr ingen bra SM-helg i år. Under 100-metersloppet på lördagen blev det tyvärr lite felkommunikation mellan mig och min ledsagare, vilket ledde till att jag började sakta in före mållinjen. Jag tappade mycket tid där men tog ändå ett svenskt rekord, vilket visar vilka enorma framsteg jag gjort. På längden gick det inte heller bra, och om jag ska finna en anledning så var det en väldigt kraftig sidovind som påverkar mig väldigt mycket (kanske mer än vad den påverkar andra, då jag verkligen är beroende av att slappna av i min löpning för att springa rakt). Dessutom var gropen inte särskilt bra även om funktionärerna var väldigt hjälpsamma och snälla och gjorde allt för att det skulle bli så bra som möjligt. Menmen, dåliga dagar har vi alla och nu laddar jag om för tävlingar i Karlskoga i helgen!
SM 2012
aug 15, 2012 | Ledsen för dålig uppdatering, men träningen har flutit på bra under de senaste veckorna. Utförde de vanliga testerna för en vecka sedan och de visade att jag gjort enorma framsteg. Det man testar är då snabbtheten över 30 meter, stillastående längdhopp, två olika ansatstyper samt kulkast bakåt och framåt. Det är underbart att se när träningen ger resultat! I helgen glider vi ner mot Varberg för utomhus SM 2012. Är jättetaggad och tror på kanontävlingar. Återkommer snarast möjligt med resultaten!
Back on track
jul 30, 2012 | Så har jag då varit tillbaka i träning i en vecka och det känns bra. Jag har fortfarande vissa känningar i knäet ibland men jag springer och hoppar obehindrat. Har varit på gymmet i morse och ger mig snart på dagens andra pass. Om tre veckor är det dags för SM så det börjar bli dags att ladda upp ordentligt!
Lite tråkiga nyheter
jul 19, 2012 | I lördags skulle jag ha sprungit 100 meter på Fortumspelen i Bollnäs, men min ledsagare blev sjuk så att jag tvingades ställa in. Under måndagens kvällspass gjorde jag en avancerad hoppövning med hög belastning och tyvärr fick jag en liten bristning i ett muskelfäste vid knäet. Det gjorde väldigt ont då men jag tror att jag klarade mig undan ganska lindrigt då knäet har känts mycket bättre de senaste dagarna och jag räknar med att kunna springa på måndag igen. Att tävla på Valbo Games i helgen är dock tyvärr uteslutet. Det känns jättetråkigt att det blir såhär med tävlingarna, men jag är säker på att oturen nu kommer vända och att jag kan få en bra avslutning på säsongen!
Ny sponsor!
jul 4, 2012 | Jag är mycket glad över att Dina Försäkringar har valt att gå in och sponsra mig och min fortsatta elitsatsning. Ett stort tack till er för ert ekonomiska stöd och för att ni tror på min framtid! :)
Inte uttagen till Paralympics
jun 30, 2012 | I måndags presenterades den svenska truppen till Paralympics och tyvärr var jag inte en av de två tjejer som blev uttagna. Det är givetvis tråkigt, men samtidigt blev jag inte särskilt överraskad. I London skulle min klass, f11(blinda) slagits ihop med de som ser lite mer (f12) vilket gjorde att jag hamnade längre ner på rankinglistorna och därmed inte hade så stor medaljchans. Det och min unga ålder var de främsta anledningarna till att jag inte fick åka. Dessutom känner jag själv att de andra har satsat mycket längre på det här än vad jag har och därför är mer värda att få åka. Om IBSA-EM gått av stapeln som planerat i april, hade Sverige kunnat få en till tjejplats, men det är sådant som man inte kan göra något åt. Nu satsar jag för fullt mot Rio 2016 då jag kommer vara äldre, mer erfaren och dessutom kommer jag då veta hur det här med att vara kandidat går till. Det har varit en fantastisk resa och jag har lärt mig en massa! Jag är säker på att Gunilla, Emma, Niklas, Rickard, Jeffrey, Per och Tobiass kommer göra ett superjobb i London och önskar dem ett stort lycka till! :)
EM-SILVER!1!
jun 30, 2012 | Nu är vi återigen hemma i Sverige efter nio dagar i Holland. Det har varit otroligt roligt att göra mitt första internationella mästerskap och jag är nöjd med resultatet.
På söndagen deltog jag i hundra meter vilket gick bra. Löpningen var bra och det märks verkligen att träningen gett stora resultat. Men det var först på måndagen som det var dags för längdhopp...
EM
jun 17, 2012 | På tisdag åker jag och resten av svenska landslaget iväg till Holland för att tävla i IPC-EM. Jag kommer att tävla i 100 meter söndagen den 24:e och sedan i längdhopp måndag den 25:e. Det blir min första internationella tävling och även om jag börjar bli lite nervös så kommer det att bli fantastiskt roligt. Nu är det bara att ge allt! Under dagarna i Holland (närmare bestämt den 25:e juni) kommer jag också få reda på om jag är uttagen till Paralympics). Håll era tummar för mig så återkommer jag när vi återigen landar på svensk mark den 29:e.
Hemma från Portugal!
jun 10, 2012 | Har nu kommit hem från en underbar vecka i Albufeira, Portugal. vi har haft jättebra väder och träningen har flytit på. På träningen dagen innan vi åkte landade jag tyvärr lite fel när jag hoppade och fick ont i foten, vilket ledde till att jag inte kunde springa de första dagarna på lägret. Det blev i alla fall bättre och på tisdagen kunde jag börja hoppa igen Lägret var ett toppningsläger för de två kommande mästerskapen vlket gjorde att träningen inte var särskilt hård. Det gälde bara att hitta formen och tagga till vilket jag tror att alla lyckades bra med.
I övrigt var hotellet och träningsanläggningen bra. En vecka går väldigt fort när man har roligt men nu gäller det att ladda om för nya tävlingar som kommer inom kort. Mer om det kommer snart :)
Niklas minne 2012
maj 20, 2012 | Igår var det då dags för Niklas minne och jag ställde upp efter lite tvekan. Har legat hemma och varit förkyld hela förra veckan men kände mig ändå så pass bra att jag kunde hoppa igår. Resultatet blev 3.90 i en tävling där jag hade problem med ansatsen och hoppade innan zonen. På det hela taget är jag ändå rätt nöjd med tanke på den obefintliga uppladdningen och att det var första utomhustävlingen. Med det resultatet hamnar jag ändå på en tredje plats på världsårsbästalistan, endast en centimeter bakom hon som ligger tvåa!
NYTT
maj 3, 2012 | Idag fick jag hem Nike's senaste hoppskor, Nike Zoom LJ 4. De är nästan likadana som förra årets modell som är de jag har använt tidigare, men det är alltid bra att ha ett par extra.
Har också fått de nya tävlings- och träningskläderna från Söderhamns IF som jag kommer att inviga på Niklas minne den 19 maj. I helgen åker jag till Eskilstuna för att delta på en idrottshelg på Munktellarena så vi hörs efter det! :)
Resultat från ISM
apr 22, 2012 | Under lördagens tävlingar hoppade jag återigen mycket bra och fick slutresultatet 4 meter. Hade även ett långt övertrampshopp och alla hoppen var väldigt jämna. Det känns att min lägsta nivå har höjts flera snäpp. På 60 meter fick jag tiden 10.24 som blir det nya svenska inomhusrekordet på distansen.
ISM
apr 20, 2012 | Åker nu ner till Norrköping för att tävla i inomhus-SM. Ser mycket fram emot tävlingen!
EM INSTÄLLT!
apr 10, 2012 | IBSA-EM som skulle ha avgjorts i Serbien den 21-28 april har blivit inställt. Jag kommer istället att delta på IPC-EM den 19-29 juni i Holland. Tråkigt att det blev inställt men nu kan jag å andra sidan delta på inomhus-SM som äger rum 20-22 april i Norrköping.
Utesäsongen har startat!
apr 6, 2012 | I fredags satte utesäsongen igång igen och det känns skönt. Så länge man klär på sig ordentligt är det bara att springa! Det är dock fortfarande fruset längre ner i sandgropen så några fler resor till Bollnäs för att hoppa kommer det att bli. Har varit där ikväll och det kändes super - hoppen var bra och ansatsen som har varit det vi jobbat mycket med under vintern funkade kanon. Vill också passa på att önska er en glad påsk!
Drömgränsen slagen!!!
mar 24, 2012 | Hoppade idag 4.01 under Nordeaspelen i Bollnäs! Känns otroligt skönt att äntligen slagit de där 4 metrarna :) Nu blir det bara bättre!
4.01 blir också det nya svenska rekordet för kvinnor i klassen S1 inomhus.